Аюрведа рекомендует пить тёплую жидкость во время еды для улучшения пищеварения. Представлены рецепты чая для завтрака, обеда и ужина, а также чай со специями. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению.

Психологическое пространство личности - это то, с чем человек себя отождествляет. Границы психологического пространства отделяют область личного контроля и приватности одного человека от такой области другого человека. Важнейшая характеристика психологического пространства - целостность его границ.

Б.К.С. Айенгар говорит о том, что медитация - это состояние, когда все средства познания направлены к сути нашего существа без малейшего различия. Он практикует медитацию не только сидя в углу, но и в каждом моменте жизни, в любом положении и в каждой асане. Он также подчеркивает важность поддержания тела в гармоничном состоянии без различий между его частями.

Статья рассказывает о том, как форма и функции клетки связаны с концепцией йоги. Описывается роль мембраны в клетке и её влияние на проницаемость и стабильность клетки. Также объясняется, как работа йоги направлена на уравновешивание ввода и вывода веществ в организме человека.

Во время дыхания на все важные органы организма оказывается воздействие на все эти органы, что позволяет жить каждой нашей живой клетке. Если ваше дыхание неуравновешенное, то и все органы будут тоже в неравновешенном состоянии.

Статья рассказывает о том, что существует множество способов начать заниматься йогой, и что важно выбрать то, что подходит именно вам. Не стоит поддаваться на внешние требования и условия, а лучше начать с естественного движения и познания йоги через философию, медитацию, тренировку асан или практику пранаямы.

Бхагавад-гита — памятник древнеиндийской религиозно-философской мысли, шестая часть «Махабхараты». Комментарии Шри Шри Рави Шанкара.