Аюрведа рекомендует пить тёплую жидкость во время еды для улучшения пищеварения. Представлены рецепты чая для завтрака, обеда и ужина, а также чай со специями. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и инструкцию по приготовлению.

Психологическое пространство личности - это то, с чем человек себя отождествляет. Границы психологического пространства отделяют область личного контроля и приватности одного человека от такой области другого человека. Важнейшая характеристика психологического пространства - целостность его границ.

Б.К.С. Айенгар говорит о том, что медитация - это состояние, когда все средства познания направлены к сути нашего существа без малейшего различия. Он практикует медитацию не только сидя в углу, но и в каждом моменте жизни, в любом положении и в каждой асане. Он также подчеркивает важность поддержания тела в гармоничном состоянии без различий между его частями.

Бхагавад-гита — памятник древнеиндийской религиозно-философской мысли, шестая часть «Махабхараты». Комментарии Шри Шри Рави Шанкара.

Статья рассказывает о том, как форма и функции клетки связаны с концепцией йоги. Описывается роль мембраны в клетке и её влияние на проницаемость и стабильность клетки. Также объясняется, как работа йоги направлена на уравновешивание ввода и вывода веществ в организме человека.

Статья рассказывает о том, что существует множество способов начать заниматься йогой, и что важно выбрать то, что подходит именно вам. Не стоит поддаваться на внешние требования и условия, а лучше начать с естественного движения и познания йоги через философию, медитацию, тренировку асан или практику пранаямы.

Во время дыхания на все важные органы организма оказывается воздействие на все эти органы, что позволяет жить каждой нашей живой клетке. Если ваше дыхание неуравновешенное, то и все органы будут тоже в неравновешенном состоянии.